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近日，一个关于“下腰瘫”的话题登上热搜

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据南京某医院脊柱外科一位医生介绍

仅三周时间

就接诊了五个下腰瘫痪的孩子

暑期到来

不少家长会选择送孩子参加舞蹈培训

而舞蹈训练中的

下腰训练

是儿童脊髓损伤的一大诱因

这些数据提供了迄今最明确的信号，表明核心价格指数正稳步下降。不过由于这两项指标仍是欧洲央行2%目标的两倍多，市场正准备迎接官员们所说的借贷成本将在较长时期内居高不下的局面。

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下腰，一个常见的舞蹈动作

为什么会成为孩子受伤甚至瘫痪的“杀手”？

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“下腰瘫”是怎么造成的？

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“下腰瘫”的罪魁祸首

是不科学不规范的训练

下腰、前空翻、后空翻等动作

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都可能会造成孩子脊髓损伤

从而造成“下腰瘫”

儿童脊柱的延展性较强，而脊髓的延展性较差。在练习下腰等舞蹈动作的过程中，脊柱纵向牵拉，可能引起脊髓缺血性损伤。反复下腰时，可能导致脊髓的小血管损伤或栓塞等，出现脊髓缺血、脊髓牵伸。

严重时，他们还会发生脊柱侧弯、严重骨质疏松、泌尿系统反复感染、褥疮、心理障碍等各种并发症，而长大后，他们还将终身与轮椅为伴。为舞蹈训练付出的代价，着实过于惨痛。

如何避免“下腰瘫”的发生

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为防止儿童“下腰瘫”的发生，不管是家长、老师还是培训机构，都应该引起重视。如何避免“下腰瘫”，国家卫生健康委微信公众号提过这几点建议：

①选择正规的机构。儿童要在专业人员的指导下练习舞蹈动作，不建议儿童自行学习、训练舞蹈。

对于青少年舞蹈培训机构，可以参考竞技体育的“运动员技术等级标准”，制定专业化、科学化、标准化的规范，避免“把下腰、劈叉、翻跟头作为基础动作来训练”。

②不推荐10岁以下儿童参加舞蹈下腰训练等反复或持续过伸脊柱的运动。

③科学训练。练习动作前要充分热身，然后缓慢进行脊柱后伸等动作，循序渐进完成动作，不能急于求成。

④当孩子的双下肢出现麻木疼痛的症状时，要足够重视。这可能是下腰瘫的早期症状。

如果已经发生损伤

该如何应对？

因练习下腰动作受伤的患儿，绝大多数并不会直接出现瘫痪的情况，而是先出现腰部、双下肢的麻木、疼痛、酸胀、无力等不适，之后逐渐发展到不能活动。

如果疑似发生了脊髓损伤，要怎么合理科学应对呢？

如果有疼痛、麻木、无力等神经症状，请马上停止练习，原地平躺，身边人即刻拨打救援电话。

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切记不可继续练习舞蹈，不建议家长情急之下背着或抱着孩子送医。

如果是自行送医，一定要注意保持脊柱成一条直线，或利用门板等工具进行转运。

练习舞蹈有各种各样的好处

但下腰、压腿等动作存在一定的危险性

练习过程中要谨防脊髓损伤的发生

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最后祝各位小朋友

有一个充实快乐的暑假

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（央视新闻综合中国青年报、健康中国等）6868娱乐城